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实中家长微课堂:精彩继续

[日期:2019-03-08] [字体: ]

     实中家长微课堂自开办以来,一直颇受家长的欢迎。三月份,第二期的主讲老师是张晓琴老师、张海燕老师和章银美老师,她们就孩子的习惯培养、品质形成和自理能力等话题与家长作了专题交流,认为教育就该简简单单,家长要会爱自己会爱孩子,孩子是可以放手去培养的。与会家长深受触动。主持人姜雨婷、张陈晓同学落落大方,也给家长们留下了深刻的印象。

 那我们的父母说,我天生就是个急脾气,怎么办?

那怎么办呢?作者的几个方法你不妨一试——

 

1.半小时效应。给自己立个规矩,不管有多愤怒,都不马上发作,即使无意中发作了,也要马上收住,告诉自己等半个小时,一切等半个小时以后再说。

 

2.纸条仪式。在特别想改变坏脾气时,写两张纸条。第一张描摹自己的坏脾气,把它的可恶白纸黑字地写出来,此纸条象征自己的坏脾气。第二张写下自己改变坏脾气的愿望,以及有提醒作用的一两句话,此纸条象征自己的决心。毁掉第一张,具象地表示把坏脾气去掉;留下第二张并放在醒目的地方,从心理上暗示自己改变坏脾气。

 

3.意念疏散。当火气一下子起来时,先把意念投注向自己身体内部,宛如立即把身边的惹你生气的人丢弃掉,顾不上管他一样。然后想象有一股清清的水流或空气,轻柔地包围那里,旋转按摩,并丝丝深入,直到把不好的情绪驱逐出去。不过我感觉这个意念有些难,第一、二条应该做起来也不难。

 

——张小琴《教育就该简简单单》

在座的家长也是一样,尤其是对于并不很勇敢的孩子,要在认同孩子的基础上多多鼓励孩子。比如你让孩子自己去做一件事情,他不敢,你如果只是一位地鼓励,没事,别怕,你行的,你看人家比你小的孩子还敢呢!孩子多半还是不敢,不仅不敢,甚至抗拒做这件事了,孩子尤其不喜欢你拿他的弱项与他人的强项去比较。你换一种说法,不敢很正常,没事,很多孩子像你一样,爸爸妈妈像你这么大的时候还没有你厉害呢。你去经历一次,说不定有意外的惊喜呢!那么可能他就去尝试了!

 

对于孩子和你说的其他的问题,咱们也应该这样应对,先表示共情,再设法引导。比如,某一天,孩子回来跟我们说,妈妈,昨天我的作业忘了一条没有做,我们章老师就狠狠地批评了我,可是我的同桌,有三条空着呢,她也就那么提了一下。面对孩子一脸的不高兴,我们很多家长可能会说,谁让你不检查一下空一条呢?还可能会说,老师批评你,那是对你负责任啊!也可能会说,老师批评一下你就受不了了,那以后要是碰到更大的挫折怎么办呢?等等。结果要么是孩子更不高兴,要么干脆不和你说话了。其实孩子需要的是什么?孩子需要的是你的理解,如果你说,哦,你是不是觉得挺委屈的,觉得老师有点不公平呢?孩子便会非常使劲的点头,然后哗啦啦地话匣子就打开了,此时你再慢慢说出你想要说的话。孩子便能接受了,这是举一个例子,来说明不管是鼓励孩子还是和孩子交流其他的话题,一定要站在孩子的角度考虑一下。

 

 

——章银美《有一种爱叫做放手》

 

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